Agua de cítricos
Para evitar la hinchazón luego de comidas "trampa" o por exceso de gases. Necesitarás · 1/2 toronja cortada en rodajas · 1 naranja cortada en rodajas · 1/2 limón cortado en rodajas · Un poco de menta, opcional · Agua, 1 litro Coloca todos los cítricos y la menta en una jarra con el agua y llévalo al refrigerador por una cuantas horas, agrégale hielo y sirve. Agua de frambuesas, piña y salvia Ideal para relajarte luego de un arduo día de trabajo. Necesitarás · 1/4 de taza de frambuesas trituradas · 1/4 de taza de piña picada · 2 hojas de salvia fresca · 16 oz de agua Añade todos los frutos al agua, que debe estar fría, y llévala al refrigerador por lo menos por dos horas antes de servirlo. Si tienes mucho apuro, colócalo en el congelador por 10 o 15 minutos. Agua de pepino Ideal para calmar la sed y reponer sales durante los días de calor. Necesitarás · 1 pepino · Agua, cantidad necesaria · Hielo, cantidad necesaria Solo debes cortar el pepino en pequeñas rodajas y colocarlo en el agua con hielo en la nevera para beberlo al día siguiente.
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September 2015
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